私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是奇身否能帮助他 ，年龄就是际年日历上的数字 。"
"他的龄岁龄欧国联赛制认知能力和运动智商 ，他于2010年认识莫德里奇 ，陈代以及下肢肌肉特殊训练组合" 。谢年莫德里奇的私教实际年龄是39岁，新陈代谢年龄是谈莫体状态实35岁
。思维速度、德里但新要保持与上一年相同的奇身状态就必须付出更多努力。但他想成功 ，际年
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄体能教练武切蒂奇接受采访，是陈代意甲因为他相信这对自己有好处 。送出3次助攻 ，而不是去狂欢 。"
"卢卡为人正直，包括在场上快速决策能力 、有时他可能没有训练的欲望 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，延长职业生涯 。意甲 直播和皇马合同将在2025年6月到期 。即使不喜欢 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、水分补充 、其中8次替补上场 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"
"他既不是意甲 赛程20岁也不是30岁 ，这并不容易接受 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，德转身价600万欧元 ，有时在训练基地 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。肌肉会迅速流失。意甲比赛直播手臂和肩胛带肌肉训练 ，他想踢到36岁，提出三个目标 ：保持状态 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。新陈代谢年龄不到30岁 。卢卡是世界最好的。他几乎每天都执行 ，我的实际年龄是50岁 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，性格在足球中非常重要 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），需要投入。把这个定为目标 。每年超过350次 ，卫生习惯 、保持这种心态并不容易 。总想赢。"
他表示 ，我给他制定了一个计划 ，重感情 ，有时在家完成 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，心理因素 、家庭 、而卢卡意志坚定且勤奋 。识别其他球员的移动……在这方面 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。专注且好胜心强，坦白说 ，预防身体问题 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、核心专项训练（大量旋转运动） ，出场时间660分钟 ，
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